Qi GongLes méthodes de QI GONG sont basées sur la régulation et l’harmonisation du coeur, de la respiration et des mouvements. PilatesLe Pilates est un système d’exercices développés par Joseph Pilates ( 1883-1967) pour renforcer la musculature en améliorant la souplesse. ZazenLa caractéristique du ZEN est le fait qu’il ne fonde sa pratique que sur celle du ZAZEN : l’assise en méditation. Cours collectifs, individuels ou sur Zoom Fédération Balanced BodyVisitez le site Ecole Ling GuiVisitez le site Kosen SanghaVisitez le site
